病情描述：听朋友说吃鹌鹑蛋，对人的身体有滋补的效果，非常的好奇，想询问一下鹌鹑蛋的功效与作用是什么？
邵阳市中心医院中医科
病情分析：鹌鹑蛋的功效有补气益血、强身健体、补充蛋白质，作用是能改善贫血以及月经不调的症状。
处理意见：鹌鹑蛋中含有维生素和矿物质，对于身体虚弱的人来说可适当摄入一些，老人和孩子也可常吃鹌鹑蛋。