病情分析：是因为气血虚而引起的失眠，可以吃一段时间益气养血的汤药来治疗，平时多吃些花生，牛肉，大枣等。

处理意见：在饮食上可以多吃些含铁高的食物，像猪肝，大枣，不要过度劳累，睡前用温水泡泡脚，喝杯热牛奶。