病情描述:我女朋友想先订婚了,但我发现自己很焦虑,压力很大,一下不自在,订婚前焦虑怎么办?
内蒙古民族大学附属医院神经内科
病情分析:订婚前焦虑可能由于个人的心理因素所引起的,患者在订婚之前会出现情绪焦虑和抑郁。
处理意见:订婚前出现焦虑的症状在平时生活中应该保证充足的睡眠,学会自我调节压力,保持良好心态。