病情分析：失眠多梦吃新鲜的水果和蔬菜来补充身体内的维生素，避免吃一些刺激性的食物，比如烟、酒、咖啡和茶叶等。失眠多梦可能是由于个人的心理因素所引起的，也可能是由于患者出现了某些疾病所导致的，患者会出现入睡困难和神经衰弱的情况发生。

处理意见：失眠多梦可以按医嘱使用安神补脑的药物来治疗，睡觉之前不要暴饮暴食，也避免吃油腻和不易消化的食物。