病情描述:我最近因为工作原因导致心情压抑,我想请问一下心情怎么调节不会压抑?
内蒙古民族大学附属医院神经内科
病情分析:心情压抑可能是平时的生活压力大所引起的,也可能和情绪不稳定有关系,患者会出现情绪低落和闷闷不乐。
处理意见:心情压抑的患者在平时生活中可以多进行一些户外活动,多培养自己的兴趣爱好,可以和朋友唱歌跳舞。