病情描述:我最近睡眠不好,要么失眠,要么多梦,很苦恼,想咨询一下睡眠不好失眠怎么办?
内蒙古民族大学附属医院神经内科
病情分析:睡眠不好失眠有可能是因为平时生活压力太大所引起的一种现象,也不排除是体内的植物神经出现了紊乱导致的。
处理意见:睡眠不好失眠的人群可以配合医生服用静心安眠药物来治疗,也可以在睡觉之前喝杯温牛奶。