病情描述:我因为当全职妈妈在家待时间太长了,感觉患了社交恐惧症,想问一下社交恐惧症怎么克服?
内蒙古民族大学附属医院神经内科
病情分析:社交恐惧症多数是由于长时间缺乏社交和处在封闭环境中,接触社交和外界时,总是出现担心害怕和身体颤抖。
处理意见:社交恐惧症一般可以多参加社区活动和户外活动以及社交活动,强大自身和强大自我,能够使患者克服恐惧症状。