病情描述:我最近总是感觉自己的心情不好,暴躁易怒,想要咨询一下引起心理压力的原因?
内蒙古民族大学附属医院神经内科
病情分析:引起心理压力的原因多数是长时间熬夜,以及过多不生活不和睦导致,可能还伴有心慌以及食欲下降现象。
处理意见:可以适当进行户外运动,与人聊天以及沟通释放心理压力,必要时也可采取心理疗法进行辅助。