产后肥胖如何减肥有效

性别:女年龄:30岁2020-10-12 12:14:27

病情描述:我女儿产后有些肥胖,她很担心减肥不下去,想询问一下产后肥胖如何减肥有效?

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鲁超主治医师

马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院妇产科

病情分析:女性产后哺乳期营养充足,平时饮食比较多,并且运动减少,容易引起产后肥胖,也是女性产后常遇到的问题。

处理意见:产后肥胖的女性建议平时饮食注意控制,做好饮食搭配,保证营养均衡摄入,并且适量运动锻炼,控制体重。