病情分析：代谢综合征的患者往往有肥胖，脂肪肝，高血脂，高血糖等，是适合高纤维饮食的，绿色蔬菜和杂粮含纤维都比较高，而这些食物热量都比较低。

处理意见：代谢综合征患者在饮食上最好低脂低热量饮食，含饱和脂肪酸较多的食物尽量少吃，如奶油蛋糕、油炸食品等，甜食甜饮料也尽量也不要吃，低热量蛋白质是可以吃的，如鱼虾、牛奶、瘦肉等。