怎么避免出现糖尿病

性别:女年龄:33岁2020-10-18 11:14:14

病情描述:我的二姐查出来自己患有糖尿病,现在每天都要控糖,想弄明白怎么避免出现糖尿病?

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武玮主治医师

亳州市人民医院内分泌科

病情分析:糖尿病和家族基因遗传、自身免疫力、胰岛素抵抗、肥胖、营养过剩、活动减少等多种因素有关。

处理意见:糖尿病预防饮食上要合理膳食,不要吃过多糖分高热量高的食物,要控制体重,将体重最好控制在标准体重内,适当锻炼运动等。