病情描述:我的血糖的有些高,担心吃的东西会导致危险,想咨询一下能降糖的食物?
亳州市人民医院内分泌科
病情分析:食物没有能降低血糖的,所有食物均有一定的热量,都可以升高血糖,只是升糖指数高低不同而已。
处理意见:绿色的蔬菜、粗粮、杂粮、鱼虾、瘦肉、奶制品、豆腐之类的食物升糖指数低,可以多食用,甜食含糖高的水果、稀饭、粥等不易食用。