产后肥胖怎么减肥

性别:女年龄:49岁2020-09-23 12:22:30

病情描述:我在生完孩子之后,身体上出现了肥胖的现象,想弄清楚产后肥胖怎么减肥?

共1位医生回复
王洪华主治医师

中国人民解放军第88医院内分泌科

病情分析:产后肥胖是每个妈妈都会遇到的问题,每个人体质不同,恢复的速度不一样,生产过程消耗气血较多,需要慢慢调理身体,一般都能成功瘦下来。

处理意见:产后肥胖需要根据自己的实际情况采取调理饮食习惯,合理膳食,合理运动的方式和运动量,加上补气血的药物调理,应该是可以减肥的。