病情描述:室友经常去外面做运动,同时也经常的会有创伤,我感觉很严重,请问运动创伤的预防原则?
昆明医科大学第一附属医院普外科
病情分析:运动创伤是指在体育锻炼过程中出现的骨骼或肌肉关节受损,在日常的运动特别是一些激烈的运动中较为常见。
处理意见:运动创伤预防原则是运动前充分做好热身运动,选择自己能承受的运动项目,注意自我保护。