病情分析：静脉曲张主要是局部血液循环不好的因素所造成的问题，所以，改善局部的血液循环才是最好的办法。

处理意见：多做一些有氧运动，然后促进局部血液循环的改善，比如游泳这项运动就是比较好的有氧运动。