病情描述:我身体有些营养不良,朋友建议我多吃一些菜花,请问菜花的营养价值及功效?
马鞍山市人民医院肿瘤科
病情分析:菜花通常也叫做花椰菜,花菜。是一种十字花科属的常见的蔬菜,在营养上主要把它作为一种低热卡,能量不太高,然后膳食纤维比较丰富,富含各种维生素,
处理意见:它对于高血压、高血脂这种代谢系统疾病也有非常好的预防作用,经常吃菜花对胃肠道、通便、形成大便也是非常好的,所以对便秘的人来说也非常合适。