病情分析：乳腺增生轻度患者一般不需要治疗，如果严重的话，可以口服药物进行治疗或局部切除手术治疗。

处理意见：乳腺增生平时生活中一定要注意保持充足睡眠，不能出现生气、焦虑等负面情绪。