孕妇耻骨痛怎么按摩

性别:女年龄:30岁2020-11-08 09:21:27

病情描述:小花已经怀孕了,最近感觉自己趾骨特别的疼痛,想在线咨询一下孕妇耻骨痛怎么按摩?

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况雪静主治医师

淮南市第一人民医院妇产科

病情分析:孕妇耻骨区疼痛大多是由耻骨肌损伤引起的。因为孕妇肚子大,蹲、站、走都会增加耻骨肌的负担。

处理意见:孕妇的耻骨疼痛可以通过自我按摩来解决,可以在耻骨肌与耻骨和腹股沟的附着点轻轻按摩。不要使用太多的手法来避免耻骨肌的肿胀和疼痛。