病情分析：出现失眠的患者多是因为心理因素的原因所导致的，要及时就医，在医生的指导下针对治疗，平时要多吃具有安神功效的食物。

处理意见：建议患者睡前可以多泡泡脚或者喝杯热牛奶有助于睡眠，日常要多保持心情愉悦，多参加一些体育运动来锻炼身体。