病情描述:我爸最近说总是睡不好觉,晚上失眠严重,想了解一下失眠最好的治疗方法中老年?
亳州市人民医院神经内科
病情分析:中老年患者失眠可以通过药物治疗,心理治疗和物理治疗来缓解症状,失眠可分为入睡困难,睡后易醒,睡眠维持障碍等
处理意见:中老年失眠患者饮食要清淡易消化,多与人进行交流,保持心情愉悦,睡前可以泡脚或喝一杯牛奶来帮助睡眠。