病情分析：在生活中可以通过调节生活方式进行卵巢的保养，比如多吃一些大豆、谷类、洋葱，对卵巢的保养是有一定的好处的。

处理意见：同时自己平时也要保持乐观的情绪，因为卵巢早衰里面有长期抑郁会导致月经的变化，通过生活调理，对卵巢都有保护作用。