病情描述:我本人比较爱吃鱼,今天上午在菜市场买了好几条鳜鱼,请问鳜鱼的营养有哪些?
济南市中西医结合医院中医科
病情分析:鳜鱼作为淡水鱼类,有很高的营养价值。富含蛋白质,钙,铁,磷等微量元素和丰富的碳水化合物。
处理意见:适当吃鳜鱼可以起到强身健体,美容养颜,健脾养胃,健脑益智,增强机体免疫力的功效。