病情分析：女人夏天可以吃一些鸭肉、红枣、人参、枸杞、羊肉等食物来助阳气，如果阳气过于不足，用服用针对性药物进行调理。

处理意见：女人夏天在助阳气的时候，要注意避免吃生冷的食物，同时要保证充足的睡眠，避免熬夜的行为出现。