病情描述：这个月我的月经量特别多，搞得我贫血头晕，又不敢吃药，请问贫血头晕怎么办，最快最有效？
吉林市人民医院神经内科
病情分析：首先要减少活动，保证充足的睡眠时间，另外要积极治疗贫血，可以补充叶酸和维生素B12。
处理意见：建议患者多吃一些红色的瘦肉，绿色的蔬菜，还可以多吃猪肝，大枣，菠菜等进行改善贫血。