病情分析：运动损伤热身之后肌肉被激活了，机体处于一个比较兴奋的状态，不管是从局部还是从人的整体，肌肉的敏感性，还有活动度是增加的，对于这种马上进入运动状态是一个比较好的适应。

处理意见：整个机体处于比较好的状态，在进行体育活动的时候，机体能够迅速的调动开，建议运动前一定做好热身准备。