病情描述:我跳健身操的时候脚扭伤了,现在局部疼痛,请问运动损伤的处理方法是什么?
佳木斯大学第二附属医院骨科
病情分析:运动损伤可以保守治疗或者手术治疗,保守治疗包括对症治疗,消肿,制动等,损伤严重的患者考虑手术治疗。
处理意见:平时要避免剧烈运动,运动前做好热身准备,多吃新鲜的蔬菜水果,多休息,避免吃辛辣刺激的食物。