病情分析：如果出现腿抽筋的情况下，首先明确是哪种原因导致的，大部分是因为缺钙，缺钙的话可以吃碳酸钙。

处理意见：饮食上多吃一些含钙的食物，比如海产品或虾皮，适当的注意晒晒太阳，多喝纯牛奶，可以促进钙的吸收。