产妇吃什么水果奶水多

性别:女年龄:27岁2021-01-26 10:04:08

病情描述:老婆刚生完孩子,不知道吃什么水果对奶水好,所以请问产妇吃什么水果奶水多?

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鲁超主治医师

马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院妇产科

病情分析:女性产后哺乳期由于激素水平改变会有乳汁的分泌,可以通过宝宝的吸吮以及饮食上的调整来促进奶水分泌。

处理意见:产妇产后可以多吃新鲜的蔬菜水果,没有特定的某种水果也可以明确有促进奶水分泌的,只要是当季新鲜的水果即可,平时饮食上也要做好调整,保证营养均衡摄入,不要偏食。