病情分析：孕妇出现便秘的情况可以首先进行饮食和生活习惯的调整。建议平时多饮水，每天早晨喝一杯淡盐水或者白开水对刺激肠胃一天蠕动的开始很有帮助。

处理意见：饮食方面建议多食用富含食物纤维的食物，比如可以多吃新鲜蔬菜水果，比如玉米、马铃薯、香蕉、西梅汁等等。怀孕后也要进行适量的运动，促进肠道功能。