病情分析：23周胎动减少的原因有很多种，可能是由于孕妇平常运动过多，或者是睡觉的姿势，还有情绪，这些都会让胎动有变化，只要胎儿胎动有规律，变化不大，一般情况下没有太大影响。

处理意见：建议自己平时注意休息，避免劳累，避免熬夜，规律作息时间，每天保证营养均衡摄入，按时产检，及时了解胎儿发育情况。