病情分析：高胆固醇血症是高脂血症的一种类型。经常有不良的生活习惯所引起，比如喜欢暴饮暴食，喜欢吃一些油腻的食物，不喜欢运动。

处理意见：一般建议每个星期至少有三次以上的运动量，而且每次运动时间达到45分钟以上或者一个小时左右，如果每天运动可以达到每天30分钟以上才行，并且做一些瑜伽，太极拳，慢跑，游泳，爬山，骑自行车都是可以的。并且适当地服用他汀类的药物，并且定期复查肝肾功能，调整治疗方案。