病情分析：目前的资料显示属于体内湿气比较重，而且心脾两虚，肝火旺，气虚阴虚，火旺。这个时候容易导致出现有。食欲下降，烦躁不安怕热等。

处理意见：饮食清淡营养均衡，在营养均衡的基础上可以吃点红枣，山药，可以适当可以适当吃点发糕。可以适当吃点中成药，比如归脾丸 ，养阴合剂，天王补心丸，龙胆泻肝丸等。饮食清淡营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，以容易消化吸收的食物为主。并且保证充足良好的睡眠状态，不要熬夜，酗酒。适当的运动健身，比如慢跑，游泳，太极拳等。根据自身体质来选择。保持心态平稳，提高机体的免疫力。