走完鸭子步两腿酸痛应该怎样恢复

性别:女年龄:15岁2019-11-02 19:33:45

病情描述:体育课老师要求我们走鸭子步,走完感觉两腿好酸啊,要怎么缓解

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张先燎主治医师

吉安市中心人民医院骨科

病情分析:体育课过后出现小腿酸痛,就是由于腿部长时间处于同一种姿势,过度劳损所导致的。

处理意见:这种情况也不需要特殊处理,经过适当的休息,一般情况下2~3天之后,症状就逐渐的缓解直至消失。