淮北市人民医院皮肤性病科
名模希弗：仰睡就可以避免皱纹
辟谣：睡觉的时候，侧睡的确会压皱肌肤，时间久了，皱纹自然会出现在眼周，但如果你仰睡久了，脖子上的皱纹可就该不客气地出现了。
而且睡姿是很难在短期之内改变过来的。有一个简单的办法，就是用绸缎的枕套，因为它不会压紧肌肤，同时枕头的高度也不应该太高，最理想的高度是一个立起来拳头的高度。#p#副标题#e#
大S：白色食物让人变白
辟谣：说这个话的是著名的“美容大王”大S，但实际上，肤色的黑或白，决定于体内的麦拉宁色素多少及分布的形态。我们的肤色，一半来自于爸妈、一半来自于后天因素的影响，例如紫外线照射、月经来前、怀孕等。
不过需要提醒的是，避免过度食用以下食物，例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等容易感光的食物，吃多了在紫外线照射下容易产生黑斑，为了营养均衡，还是要适当食用，只需避免在出门前食用即可。同理，多喝牛奶、甘蔗汁等白色食物，也无法美白你的肌肤;就研究显示来看，同样的左旋维生素C，要达到肌肤需要的相同的量来计算，直接食用的量其实还不到皮肤擦拭用量的1/20。所以，食物是无法改变你先天肤色的。
布兰妮：茶包能够消除黑眼圈
辟谣：在实验中维生素C具有淡化黑色素的作用，可是，虽然茶叶里面含有维生素C，不过由于含量无法控制，而且不容易渗入皮肤深层，所以其消除黑眼圈的效果有待证实。而且茶叶中的单宁酸，对皮肤有刺激性，所以不建议读者用这个方式来消除黑眼圈。
对于黑眼圈这样的“顽症”，用美容手术和化妆品修饰的效果更好。
深田恭子：多打粉底使肌肤完美
辟谣：深田恭子曾经说，明星们镜头前展现的完美无瑕的肌肤，是因为化妆师给她们打了好多层的粉底。但想象一下，假如干着一张脸，再多的粉也很难使肌肤完美的。
所以，底妆前的保湿工作是不可或缺的。先敷一张保湿面膜，或者涂上一些保湿霜，再快速涂上粉底，这样，残留在肌肤表面的水分就能与粉末完美地结合了，你的粉底自然就会服帖，肌肤也就自然会完美了。
护肤是女人永远做不完的功课，一旦涉及到“面子工程”，再精明的女人也会乖乖掏出钱包，药妆也好、无添加也罢，不论是纯天然提取还是化学合成，勇敢的女人会乖乖地把自己变成“小白鼠”，如果不希望自己的DIY护肤成果为健康埋下隐患，就赶快认清这些错误护肤理念吧，小心绕行千万别被忽悠了!