泰州市中医院中医科
宝宝为什么会肠胃湿热
有家长反应，“宝宝肠胃不好，经常出现吐奶应该怎么办”，专家认为，这或许与肠胃湿热有一点关系，那么宝宝为什么会出现肠胃湿热呢？
宝宝出现肠胃湿热的原因可能与家长喂食了油腻的食物有关，众所周知，宝宝的消化功能尚不完善，所以一定要吃好消化、清淡有营养的食物，此外，多方面原因均可能引起宝宝肠胃不适。
宝宝肠胃湿热怎么办
1、蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。
2、粥：给宝宝吃一点去湿热的粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。
3、汤：冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。
4、小孩或长期脾胃虚弱的人，如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1：1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状。