泡脚是现代非常常见的一种养生保健的方法，无论是男人还是女人，天天泡脚对身体是有好处的，因为用热水泡脚能够疏通全身的经络，不仅仅是改善末梢的血液循环，还能够通过刺激足底的穴位和相应的经络，达到调理脏腑的目的，赶出身体当中的风寒、湿等邪气。

　　女人天天泡脚还能够缓解疲劳，提高睡眠质量，并且还具有一定美容养颜的功效。但是，要注意是泡脚的时间不宜过长，推荐是20分钟左右是比较合适的，水温控制在43摄氏度左右比较好。