腰椎骨质增生是腰椎退化的一个标志，也是常见的一种老年人退化的疾病，主要是以腰椎椎体边缘变锐利为典型的影像学表现，通常早期没有任何症状，晚期的时候会出现腰部疼痛、活动不适、腰部刺痛等一系列症状。

　　治疗腰椎骨质增生可以口服骨刺平片、抗骨增生丸之类的药物，同时需要加强腰部肌肉的力量练习，包括仰卧起坐、俯卧撑，也可以适当的增加一些扭腰的动作，用肌肉的和韧带的力量来对抗骨质增生和减缓骨质增生的速度，这样起到一个保健的作用。