腰椎骨质增生会不会逐渐加重，这个答案是随着年龄的增长，一定会逐步的加重，但是我们可以通过保持良好的日常生活习惯，避免过度的弯腰负重、久坐久站。饮食上多使用一些含钙丰富的食物，并适当的进行日光浴及散步、游泳、打太极拳等都可以有效的延缓腰椎骨质增生或其他各关节部位的骨质增生的病变速度，以保证及提高较好的生活质量，延缓其进一步加重的可能。

　　除此以外，可以配合其他的物理治疗，包括烤电理疗，外用膏药，对于疼痛明显者可以口服非甾体类的消炎镇痛药物及营养骨质的药物。