哺乳期后乳房的疼痛如何缓解要根据相应的病因而定。如果是由于单纯性的障碍导致乳房出持续的疼痛，可以用吸奶器将乳房内多余的乳汁吸出来，同时辅助于按摩或者理疗。

　　如果是由于乳腺炎引起的乳房疼痛，必须要及时到医院就诊。结合乳腺彩超检查和血常规的检查，明确治疗方案。若是普通炎症，仅需在医生的指导下服用抗生素，进行抗炎处理即可。若是乳腺脓肿，必要时要进行静脉抗生素或者手术切开引动。