高密度胆固醇升高怎么办

2021-05-31 16:57浏览 : 1166

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  高密度胆固醇身高通常不需要特殊治疗。高密度胆固醇升高,对身体有很多的好处,能够有效地预防动脉粥样硬化、脑血栓和冠心病。但是生活中应注意适度调理,要积极的控制饮食,多吃一些富含维生素的蔬菜、水果,适当的运动能够有效地缓解高密度胆固醇升高现象。

  高密度胆固醇升高可以很好地反映出高密度脂蛋白的水平。对于心脑血管系统有很好的保护效果。要注意低盐、低脂饮食,合理均衡膳食,避免饮酒,多进行体育锻炼。

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