多数的腘肌肌腱炎通过积极的进行配合治疗，还是可以治愈的，这个方法主要体现在以下几个方面。

　　一可以先选择保守治疗，休息非常关键的，需要尽量减少对局部的刺激，休息是缓解肌肉紧绷最好的方法，必要时需要局部制动一下，冰敷用于消肿止痛，热敷用于促进组织的修复。患者应该遵照遗嘱进行适当的冰敷或者是热敷，抬高患肢有利于促进静脉回流，利于消肿。

　　二局部可以积极的外用一些活血化瘀的膏药，需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，也可以局部进行痛点封闭注射。对于通过保守治疗没有效果，反复发作，影响病人正常生活或者工作的，就有必要积极的进行手术治疗。