在睡觉的时候明显的有憋醒，感觉上不来气的症状，这个多要考虑是跟精神方面有一定关系的。比如说患者近期心事多，精神紧张压力大，像这些原因是会明显的引起明上不来气喘憋现象的。在也就是要考虑身体胖，患者有咽炎等情况，也是会引起明显的憋醒现象的。

　　平时患者经常的熬夜劳累，身体素质差，身体会有各方面的表现。所以建议在平时尽量的注意规律生活，坚持一定的锻炼身体，使健康保持在保标准的范围之内。这样就不会有什么明显的上不来气，和一些疾病方面的表现了的。