肩-手综合征的预防因为病因并不是很清楚，有一种学说主要是植物神经体系导致血管收缩机制改变所引起的。还有一种学说是一种肢体循环改变，导致手部水肿而发生疾病。

　　这种情况暂时现在没有办法预防，能做的不能做的就是说避免肩关节受到外伤。再一个某一些疾病会引起这个疾病，比如中风、心梗、颈椎病、外伤、截瘫，还有肺部疾病和肩关节疾病，像这一类的疾病容易引起肩-手综合征。

　　所以说需要在这些疾病的预防上要下一些功夫，避免出现轻微的周围神经损伤或者中枢神经障碍所引起的肩-手综合征。其次要密切观察自己的症状，有无上肢的灼烧感或者是肩关节的灼烧感，还有就是手指的疼痛是否有肿胀或者缓解，上肢的功能是否有丧失。