乳腺囊性增生的患者在日常生活中可以适当的吃些红枣，能够起到补气养血以及健脾的作用，还可以适当的吃些猕猴桃，里面有丰富的维生素成分，能够有效的提高身体免疫力。木耳中含有多种营养物质，对于患者的身体也有很大的好处。

　　饮食方面尽量要平衡，不要挑食，偏食，荤素搭配合理，但是需要注意避免吃烧烤类的食物，也要避免吸烟喝酒，避免吃辛辣刺激性的食品，以免造成疾病的症状加重，不利于病情的好转，定期到医院复查。