左心室肥大锻炼方式可以做有氧运动，比如慢跑、快走、游泳及自行车等，可以有助于增强心功能，从而达到延缓心脏功能衰竭的目的。但是，一定不可以做剧烈的运动，比如踢足球、打篮球等，也避免做负重的体力劳动和活动。

　　如果出现了胸闷气短、活动耐力下降等症状，可能是左心室肥大，需要到正规的医院做心脏彩超、心电图、冠状动脉造影等相关的检查，可以有效的找到左心室肥大的原因，能够及时进行相对应的治疗，建议要保证有充足的睡眠，饮食以清淡易消化的食物为主。