胃食管反流可以通过改变饮食或者不用药物来进行调养。饮食上不要吃一些辛辣刺激、油腻、生冷、过甜、过咸的食物，更不要吸烟、喝酒，也可以在医生的指导下适量服用胃肠动力或者胃酸抑制的药物进行治疗。

　　如果症状没有好转，应该立即到当地正规的医院配合专业的医生检查，然后进行治疗。治疗期间要多卧床休息，不要过度劳累，不要熬夜，避免精神压力过大。饮食方面要以半流食或者流食为主。