中暑头痛的厉害，可以选择一些方式来缓解。通常应该远离高热、高温的环境，到阴凉通风的环境中适当的休息。并且适当的服用解除暑热的药物，比如藿香正气水、人丹等。

　　此外头痛过于严重，还可以适当的服用一些具有镇痛功效的药物，比如西药可以选择布洛芬，中药可以选择小柴胡颗粒。

　　此外还要注意检查电解质、肝肾功能、血尿常规。如果属于轻度的脱水，可以选择服用口服补液盐。如果是重度的脱水、电解质紊乱，可以以静脉点滴的方式补充体液和电解质。