孕妇如果出现胃酸过多的情况，可以在日常生活中多吃以下几种食物帮助改善。

　　一可以吃综合胃酸的食物帮助改善，比如香蕉、牛奶、山楂等，能够有效缓解胃酸过多所产生的不适。

　　二可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥、南瓜粥等，不仅能够满足生理需要，还能缓解胃酸过多的现象。

　　三可以适当的吃碱性食物，比如胡萝卜、苏打饼干等，都可以起到一定的改善作用。

　　但如果症状比较严重，通过饮食调整并不能得到改善时，需要及时就医，在医生的指导下使用相应药物进行治疗。