孕妇如果想要缓解胃酸过多的情况，可以在饮食上多吃以下这些食物。

　　一可以适当的吃一些碱性食物，比如香蕉、牛奶、苏打饼干、菠菜、油菜等，可以综合胃酸，从而减轻反酸以及烧心等不适现象。

　　二可以适当的吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，不仅容易消化和吸收，而且可以促进肠胃蠕动，缓解胃酸过多产生的不适。

　　三可以适当的吃一些面食，因为面食不仅能够稀释胃酸，还可以综合胃酸，能够缓解胃酸过量分泌的现象。

　　但是需要注意，如果症状比较严重时，最好及时就医，在医生的指导下采取相应的治疗。