得了外阴天疱疮可以吃以下几种食物：

　　一、多吃富含优质蛋白质的食物，例如鱼虾、鸡蛋，可帮助增强自身的免疫能力，促进身体的恢复。

　　二、多吃新鲜的水果蔬菜，可帮助补充维生素，增强抵抗能力。

　　三、在患病期间要注意保持清淡的饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

　　四、平时可采取少食多餐的饮食方法，避免出现腹胀等消化不良的症状，减轻胃肠道消化吸收的负担。

　　五、三餐要注意均衡营养，按时吃饭。